1、食材:柴鱼适量、红椒适量、青椒适量、水适量、白糖适量、水淀粉适量、葱段适量、生姜末适量、蒜蓉适量、鸡蛋清适量、料酒适量、味精适量、色拉油适量。
2、鱼肉片成片,用鸡蛋清、水淀粉上浆;将葱丝、姜丝蒜末、白糖、料酒、味精、水淀粉倒入碗中调成芡汁待用。
3、炒锅倒油烧热,放入鱼片过油,捞出沥油。
4、锅重置火上,倒油烧热,放入青椒、红椒翻炒后倒入鱼片翻炒,倒入芡汁炒匀即可。口味:此菜用草鱼、鲈鱼也可以代替,鱼类富含核酸,能使脸面皱纹减少、消失,粗皱皮肤变得光滑细嫩哦,老年斑、雀斑等各种斑点也会部分消失或变淡。
猜你喜欢 包完饺子发朋友圈说说 包完饺子发朋友圈说说推荐 石灰是什么 石灰简单介绍 姓董的男孩名字 姓董的男孩名字霸气 只进不出鱼笼原理 只进不出笼子原理 为什么说突然乏力是大忌讳是一种凶兆 突然乏力是大忌讳是一种凶兆解释 辽宁丹东抗美援朝纪念馆全景画馆介绍 韭菜炒肉的做法 韭菜炒肉丝怎样做 吃蛋白粉会长胖吗 健身吃蛋白粉会长胖吗 栀子花可以泡水喝吗 栀子花可以泡水喝吗有什么功效