1、薄荷适量、开水适量、蜂蜜适量。

2、将新鲜薄荷冼净。

3、洗净的薄荷放入碗里，用擀面杖捣出汁，冲入开水盖上盖子焖一会。

4、待水稍凉后过滤掉薄荷渣，调入适量蜂蜜即可。

5、薄荷捡净洗净。

6、取几片薄荷绿叶。

7、蜂薄荷绿叶放入凉水壶中，冲入开水，放凉。

8、杯中放入适量蜂蜜。

9、倒入放凉的薄荷水。

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