枸杞红枣泡水可以降血脂吗枸杞和什么泡水喝可以降血脂

枸杞红枣泡水喝对人体来说具有一定的保健效果，很多人在日常生活中都会适当地喝一些，那枸杞红枣泡水可以降低血脂吗？

有一定的促进作用。

枸杞红枣泡水中含有丰富的营养物质，服用后具有促进血液循环的作用，所以对于控制血脂来说是有一定促进作用的。

但是枸杞红枣泡水毕竟属于一种食物，每天的食用量有限，所以要是想通过枸杞红枣水来控制血脂的话作用是不大的，建议患者在出现症状之后最好是先去咨询相关医生，并在医生的指导下进行用药治疗。

高血脂一般是由于体内脂肪代谢紊乱所造成的血脂增高，食疗可以起到一定的辅助治疗，比如用决明子、麦芽、山楂、葛根等食材来泡水喝，都能对控制血脂起到一定的促进作用。

而且对于患有高血脂的人群来说在饮食上也要注意少吃高热量、高脂肪的食物，比如油炸食品和烧烤类食品，如果血脂过高的话建议患者最好是及时去医院就诊，以免耽误疾病的治疗。

有一定的好处。

枸杞红枣泡水偏热性，服用后可以增加体内的热气，而冬天的天气比较冷，血液流动的速度比较慢，所以在冬天的时候适当地喝一些枸杞红枣水的话可以有效地促进身体的血液循环，提高人体的新陈代谢，帮助人体驱除体内的寒气，对于手脚冰凉、畏寒怕冷等症状来说也具有一定的改善作用。

因人而异。

枸杞味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，与多种食材都是可以进行搭配的，比如菊花、红枣、桂圆、生地、山茱萸等，而且分别具有不同的效果，建议可以根据个人的身体需要来决定。

对于肝火旺盛、目赤肿痛的人群来说建议可以将枸杞与菊花进行搭配，其中菊花味甘、苦，微寒性，具有散风清热、平肝明目的作用，服用后可以很好地缓解身体不适的症状。

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