冻黄桃怎么煮冻黄桃怎么煮才软

刚刚从超市买了一些冻黄桃，等解冻了拿来煮汤吃，味道应该不错，就是不知道冻黄桃怎么煮？冻黄桃罐头怎么做？

做法如下：

1、将冻黄桃放进温水解冻。

2、切成自己喜欢的小块。

3、放入炖锅中，大火煮开15分钟。

4、放入冰糖，转小火煮至黄桃变软即可。

煮汤的冻黄桃若是觉得酸，可以在蒸煮黄桃的过程中多放点冰糖，中和黄桃的酸味，或是等黄桃煮好之后再加些蜂蜜调和下味道，相对会甜些，味道也会更好。

银耳中含有胡萝卜素及多种微量元素，而黄桃中维生素c含量颇高，两者适量一起食用，不仅能够补脾开胃、益气清肠、起到滋阴润肺的功效，还可以美白淡斑，延缓衰老，抚平皮肤粗糙等。

雪梨性凉且汁水充沛，黄桃性味属温，吃多容易导致体内滞气生热，若是两者同吃，能够起到中和性味，抵消火气的效果，并且有润肺去燥，止咳化痰，缓解便秘的作用。

冻黄桃罐头做法：

1、将冻黄桃温水解冻，切成小块。

2、放入锅中，大火煮开15分钟，放入冰糖，转小火煮至黄桃变软即可。

3、玻璃瓶子放锅中煮3分钟左右，杀菌消毒。

4、玻璃瓶中的水分控干后，放凉后放入冰箱冷藏即可。

冻黄桃糖分含量高，糖尿病患者不宜过量食用，建议尽量不吃，以防引起血糖升高。

冻黄桃经过冷冻，温度较低，若是脾胃弱者过多食用，会加重脾胃的湿气且对脾胃刺激较大，可能引起腹痛，腹泻等情况。

老人与小孩肠胃相对较弱，食用过多冻黄桃可能会引起肠胃不适等情况，加之冻黄桃口感很硬，不适合牙口不好的老人家食用。

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