1、鱼去内脏器官洗净后在表面各切几刀用盐腌制半小时，红辣椒、青辣椒切丝，姜切丝、蒜拍扁、葱切葱花备用。

2、先在盘子上铺上姜蒜，然后把鱼放上，最后在鱼上面撒上姜、蒜、红辣椒、青辣椒。

3、用保鲜膜包好，然后用牙签扎几个小洞，放入微波炉加热5分钟。

4、取出倒掉汤汁，然后淋上生抽，再撒上葱花。

5、锅中倒入适量油烧热后浇倒在鱼上即可食用。

猜你喜欢
做梦搬新家是什么意思 做梦搬新家梦境解析
女装销售最强技巧 女装销售技巧与搭配的提升
电蚊香液烧干了一直插着会燃吗 电蚊香液烧干会着火吗
儿童跳绳调节长度的方法 儿童跳绳如何调节长度
快手怎么编辑多行文字 快手怎么编辑更多文字
紫罗兰扦插多久生根 紫罗兰什么时候扦插
网店营业执照怎么申请 拼多多网店营业执照怎么申请
扬州瘦西湖夜市门票多少钱 扬州瘦西湖夜场门票
泰山景区儿童门票价格 泰山门票儿童票
吃什么食物可以促进排卵 吃什么食物可以促进排卵双胎