红曲米，在民间称之为红米，是一种中药，但也可以作为食材食用。那么下面我们来看看红曲米的常见吃法，红曲米糊的做法吧。

食材

主要食材：红曲米100克。

其他食材：红枣、红豆各100克，核桃仁50g，赤砂糖适量。

做法步骤

1、将所有材料红米、红枣、红豆、核桃、赤砂糖准备好。

2、将准备好的成分洗净、晾干，放入烤箱中烘焙熟。

3、然后放入石墨中研磨成粉。

4、然后用开水冲，即可食用，也可添加牛奶、蜂蜜、糖块，甚至姜片一起食用。

功效

补血、预防贫血、滋阴补阳、补血气、增强体质。

成品图

猜你喜欢
家里无线网密码怎么改 家里无线网改密码的方法
如何使掉了色的衣服恢复它原有鲜艳的颜色? 深色衣服褪色怎么恢复
人物雕像步骤 怎样做人物雕像
如何鉴别燕窝的真假 如何鉴别燕窝的真假视频
梦见洗衣机洗衣服是什么意思 梦见洗衣服是什么意思啊
2022桂林象鼻山景区门票预约入口 桂林象鼻山门票优惠政策
大蒜煮水一般多少合适 大蒜煮水要几分钟
新鲜板栗怎么去壳剥皮 新鲜板栗怎么去壳剥皮视频
夏天吃什么水果减肥最快 夏天吃什么水果减脂