海棠在生活中不是特别常见,不过海棠长的有点像小苹果,吃起来也是酸酸的,带一点甜味,那么吃海棠果有什么好处呢?
吃海棠果有什么好处
生津止渴
海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果。
健脾开胃
海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富,能帮助胃肠对食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。
涩肠止痢
海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄、和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢、大便溏薄等病症。
海棠果和什么一起吃最好
1、荠菜
鲜海棠果、鲜荠菜煮汤,趁热服食,具有健胃消食、化积止泄之功效,可用于伤食型泄泻。
2、山楂
新鲜海棠果、鲜山楂煮汤,待温饮用,具有消积止泻的功效,可用于小儿腹泻之症。
吃海棠果要注意什么
1、海棠不能和杏子一起吃,二者同食过多,易造成胃腹不适。
2、海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多患者忌食。
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