固元膏的营养价值 固元膏好处

固元膏,也叫阿胶糕,含有多种营养成分,那么固元膏的营养成分具体有哪些呢?

固元膏的营养成分

固元膏中含有骨胶原、蛋白质、脂肪、碳水化合物、亚油酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、纤维素、维生素A、维生素E、维生素C、烟酸、叶酸、钙元素、铜元素、镁元素、钾元素、铁元素等成分。

抗衰老

固元膏中含有骨胶原经水解可产生明胶、蛋白质和多种氨基酸,这些都是人体营养重要物质,有抗衰老、增强人体免疫力的功效。

增强大脑活力

固元膏中含有的亚油酸、不饱和脂肪酸和卵磷脂,有增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力、提高工作学习效率,修复受损脑细胞的作用,适宜记忆力下降的中老年人食用。

润肠通便

固元膏中含有黑芝麻成分,其中含有丰富的纤维素有油脂,有促进肠胃蠕动、润肠通便的功效,可缓解肠燥便秘。

改善钙平衡

固元膏中含有丰富的钙元素,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。

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