豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 油麦炒豆豉鲮鱼的做法窍门

1、材料:油麦菜400克,罐装鲮鱼50克,大葱1根,生姜1小块,大蒜3瓣。

2、调料:食用油30克,香油1小匙,高汤3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精盐2小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙,

3、把油麦菜切成10厘米长的段,用开水焯熟,装盘。

4、葱、蒜、姜切末。

5、锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉,加入高汤及其他调味料,烧开后放入鲮鱼,盛出放在油麦菜上,淋入香油即可。

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