酸奶买什么样的好 酸奶买什么样的好一点

买酸奶时,千万不能忽略的几个问题。

乳酸菌饮料≠酸奶

超市酸奶货架上的品种,是不是经常让你眼花缭乱,不知道选哪个好?这里只需要你记住一点:要买“酸奶”,而不是“乳酸菌”!简单地说,前者是奶,后者是饮料。

保质期越短越好

一些上班族都喜欢周末去超市囤货,买酸奶的时候,也是尽量选择保质期长的,其实奶制品保质期越短越好。可以这么理解,保质期越长的东西,各种添加剂防腐剂越多。

原味的最好

原味或老酸奶里的添加剂含量,会比果味儿的少。同理,不管吃什么,都是原汁原味的好。

酸奶最好饭后喝

这样才有助于消化,空腹喝酸奶容易伤胃,想单独靠喝酸奶减肥的姑娘们,一定要注意。

选正规厂家别贪便宜

入口的东西,一定别贪便宜,要选大厂家,信誉高的,这年头黑心作坊防不慎防。

自制酸奶

最好冷藏12-24小时后再喝冷藏后的酸奶口感更好,乳酸菌含量也大大高于常温的。自制酸奶可以保存3到5天,建议做小杯的,喝一杯拿一杯。

猜你喜欢
蚕沙枕头一般用多少年 蚕沙枕头一般用2年是吗
父母如何应对宝宝恐惧心理
敏感肌化妆技巧 敏感肌怎么化妆比较好
猪肝西红柿能一起吃吗 猪肝西红柿能不能一起吃
微信朋友怎么设置权限 微信朋友怎么设置权限管理
西红柿炒菜花的做法 西红柿炒菜花的家常做法
风干牛肉小米饭怎样做 风干牛肉小米饭怎样做好吃
鸡胸肉怎么做鸡肉香肠 鸡胸肉怎么做鸡肉香肠才好吃
素炒蘑菇怎么做 素炒蘑菇怎么做好吃
冻库虾怎么做 冷冻虾如何做

很赞哦! ()