红心火龙果香蕉汁 红心火龙果香蕉汁减肥吗

1、食材:红心火龙果半个、香蕉4根、苹果1个、温开水适量、蜂蜜2-3勺。

2、取苹果一个,洗净后削去苹果皮,再使用刀将其切成小方块,记着一定要切小一点,否则榨汁过后还有可能有苹果的固态体。

3、取香蕉4根,去皮后切成香蕉片,放入容器之中留做备用。

4、将切好的苹果小方块放入榨汁机之中,再将切好的香蕉片倒在其上,此时就可以准备一个红心火龙果了,将火龙果外皮洗净,切开,取其中的一半(另一半就可以当成水果吃了)。

5、将果肉使用小铁勺挖出来,多挖几次,挖出来的火龙果肉最好是呈小片状,直接放在香蕉片之上,加入2-3勺蜂蜜。

6、此时加入适量的温开水,不要加太多,恰好能掩盖住果肉即可,这样榨出来的果汁口感会比较浓稠一点,将榨汁机盖上盖子,调至果汁,现在就只需要等待了,榨汁的时间比较短,采用了10分钟不到的时间,就可以喝上新鲜健康香甜浓稠得果汁啦!

猜你喜欢
说别人是大马猴是什么意思 说别人是大马猴的含义
用香皂洗脸好不好 经常用香皂洗脸好不好
泰山景区门票3日内不限入园次数吗 泰山门票三天内可以无限次进入吗
2022中国科技馆暑假周一闭馆吗 2022中国科技馆暑假周一闭馆吗会闭馆吗
腌蟹子做法大全集 具体准备的材料和步骤
怎样防止蒸馒头回缩 防止蒸馒头回缩3种方法介绍
番茄肉酱面怎么做 番茄肉酱面怎么做视频
冻梨能不能蒸着吃 冻梨能蒸着吃吗
2020年剧情悬疑《邻居/窃听行动》BD韩语中字

很赞哦! ()