石榴和柚子可以一起吃吗石榴和柚子可以一起吃吗早餐

在日常生活中，石榴和柚子都是很常见的两种水果，它们的味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么柚子和石榴能一起吃吗？

石榴和柚子不能在一起吃。

从药性、功效、营养成份中可以看出有相似的维生素，石榴和柚子都是营养丰富的水果，合在一起吃，营养过剩反而吸收不到营养，也会造成食物中毒及食物过敏。

这是因为你买的柚子熟大了，水分严重流失。

在挑选柚子的时候选表皮比较光滑的，买大不买小，买重不买轻，买尖不买圆，买黄不买青。另外，买柚子的时候，还要用手摸一摸，感觉硬的柚子一定是皮薄的，感觉软的柚子一定是皮厚的，松软的，发育不成熟。

柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的。

螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃。

石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

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