骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。虽然味道比牛奶偏咸一些，但它已赢得了许多人的喜爱，同时，骆驼奶还为游牧民族提供了一个增加收入的来源。
骆驼奶的营养成分
骆驼奶营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素C、钙元素、不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸以及其他矿物质成分，其中蛋白质、钙元素、维生素C的含量最高，是其食用价值的主要体现。
增强免疫力
骆驼奶中蛋白质的含量和牛奶差不多，食用可分解大量氨基酸，促进自身蛋白质的合成，增强免疫力。
抗坏血病
维生素C是人体的必须营养素之一，在疾病防治方面主要体现在抗坏血病上，而在营养保健方面，其抗氧化功效很强，有美容养颜、抗衰老等功效。
补钙
骆驼奶中钙元素的含量也较高，适合老年人和小孩食用，可预防骨质疏松和促进生长发育。
猜你喜欢 白醋加小苏打能杀菌吗 白醋加小苏打的妙用 朋友之间送什么花 朋友之间送哪些花 受福造句 福气造句 微信旁边的悬浮窗怎么关 微信旁边的悬浮窗怎么关闭 梦到去世的人活过来有什么征兆 梦到死去的人活了有什么兆头 和平精英灵敏度怎么调适合自己的 和平精英灵敏度怎么调适合自己的苹果手机 木瓜生吃的正确吃法 木瓜生吃的正确吃法蒸木瓜 荔浦芋头的家常做法大全 荔浦芋头的家常做法大全红烧 吃银耳红枣汤的5大禁忌 吃银耳红枣汤的5大禁忌是什么