西红柿鸡蛋汤可以减肥吗西红柿鸡蛋汤可以减肥吗女性

西红柿鸡蛋汤是我们生活中常见的汤品，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么西红柿鸡蛋汤可以减肥吗？西红柿鸡蛋汤热量高吗？

对减肥具有一定促进作用。

西红柿鸡蛋汤是生活中常见的一种家常菜，主要是由鸡蛋以及西红柿制成的，口感甘酸多汁，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质化合物，适量食用可以促进人体胃肠道蠕动，加快人体排出体内多余的毒素以及废物，有利于人体减肥，所以西红柿鸡蛋汤对减肥具有一定促进作用。

32大卡(每100克)。

西红柿鸡蛋汤中的主要原料就是鸡蛋和西红柿，食物本身热量就不高，再加上在制作的时候还会往里面加一些水，所以总体上西红柿鸡蛋汤的热量是很低的，大约每100克的西红柿鸡蛋汤中，大约含有32大卡左右的热量，相对于其他很多事物来说，热量是很低的。

凉性。

西红柿鸡蛋汤味甘酸性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热解渴、消暑除烦以及美容养颜等作用，对人体的健康具有一定好处，因此西红柿鸡蛋汤是一种凉性的汤品。

西红柿鸡蛋汤的营养价值以及食用价值是比较高的，当西红柿鸡蛋汤冷却之后，表面会形成一层保护膜，一般要是保存完好，西红柿鸡蛋汤没一出现发馊或者是变质的情况，那么是可以正常食用的，但要是出现了发馊或者是发酸，就不建议再进行食用，避免对人体的健康造成伤害。

可以，但要适量。

通常情况下西红柿鸡蛋汤是没有具体的适量量标准的，只是由于西红柿鸡蛋汤性凉，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以西红柿鸡蛋汤可以一天吃两顿，但要注意食用量，一般建议一天吃400克左右即可。

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