红豆薏米蒲公英茶是生活中常见的一种茶，在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢喝，那红豆薏米蒲公英茶的功效是什么？经期能喝吗？

清热解毒

红豆薏米蒲公英茶可以用于热毒证，可以帮助人体清肝热，治疗肝热的目赤肿痛、口舌生疮，还有多种感染，比如上呼吸道的感染、肺部感染、化脓性疾病，，适量饮用有利于清除体内的邪热，有利于缓解上火的情况。

利水消肿

红豆薏米蒲公英茶中，红豆薏米具有利水消肿的作用，适量进行饮用有利于缓解尿路不通畅的症状，有利于排出体内多余的水分，缓解水肿的情况，减轻肾脏的负担，所以红豆薏米蒲公英茶具有一定利水消肿的作用。

健脾祛湿

红豆薏米蒲公英茶中，红豆薏米具有健脾的作用，可以有助于预防脾虚导致的湿气重的情况，有利于促进湿气的排出，缓解湿气重导致的疲弱无力、食欲不振、精神不佳的情况，有利于促进身体健康。

美容养颜

红豆薏米茶中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸以及多种矿物质成分，适量饮用可以帮助滋润人体肌肤，使人体肌肤变的细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用，可以阻止皱纹生成，延缓皮肤衰老速度。

红豆薏米蒲公英茶经期能喝吗

经期不建议喝。

红豆薏米蒲公英茶中，红豆性平，薏米性凉；而蒲公英性寒，一起泡出来的茶是寒凉的，适量饮用具有一定清热解毒的作用。

对于经期女性来说，此时身体比较虚弱，是不易吃寒凉食物的，避免加重自身胃肠道负担，导致月经不调，出现痛经等不适症状发生，因此经期最好是不要喝红豆薏米蒲公英茶最好。

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