1、鸡蛋1个,番茄1个,牛油果1个,捷森黑麦面包1片,酸奶少量,黑胡椒粉少量。
2、鸡蛋煮熟,黑麦面包放在平底锅上烤一下 记得翻一下 保证两面受热均匀 这样可以去除面包本身的酸气。
3、牛油果,鸡蛋,番茄切成片状 一层层铺在烤好的面包上 撒上少许黑胡椒粉 最后倒上适量酸奶 即可。
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