1、海参1头，红薯300g，百合10g，红枣适量，姜适量，红糖适量。

2、红薯去皮切块，用清水清洗干净。

3、红枣洗净，鲜百合剥好后清洗干净。

4、鲜活鲜食海参切块，姜切片。

5、锅里加适量的水，放入姜片、红枣，大火煮开，再放入红薯、百合，转中小火煮30分钟。

6、最后加入海参和红糖，煮至糖融化即可。

猜你喜欢
怎么查看微信群 微信群的怎样查看的
冬天晚上睡觉穿袜子好吗 冬天睡觉时穿袜子好吗
心情不好焦虑怎么办 心情不好焦虑怎么办快速缓解
泡鸡脚有苦味如何去除 泡鸡脚发苦
皮下脂肪怎么减掉 肚子上的皮下脂肪怎么减掉
取景器上有黑点怎么办 取景器有黑点如何清理
明虾减肥怎么做 明虾的制作步骤有什么
蒸鸡蛋羹能用冷水吗 蒸鸡蛋羹能用冷水吗为什么