1、原料:糯米适量、木瓜1/4个、银耳1朵、红枣8个、枸杞适量、牛奶100克、蜂蜜1汤勺;
2、银耳提前用清水泡开,洗净,撕成小朵;
3、木瓜切小块,大枣、枸杞及米洗净;
4、锅内加足水,放入米、大枣、枸杞、银耳大火烧开,中小火煮30分钟;
5、下入木瓜,煮10分钟,加入牛奶烧开关火,加蜂蜜调味即可食用。
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