1、首先，为了防止鸡蛋粘碗底，可以先滴几滴油到碗里，再将鸡蛋轻轻打入碗内，静置，不需要搅动。

2、然后洒一点虾皮，虾皮含有盐分，可以不再另外加调料。虾皮能够使煎鸡蛋带上淡淡的海鲜鲜味。

3、不喜欢虾皮的也可以考虑加其他配料，再往上面均匀地撒少许盐。煎鸡蛋的味道调好之后，就可以碗放入微波炉内，用中火加热2到3分钟，这样一个无油版煎鸡蛋就出炉啦。

猜你喜欢
接财神的日子 接财神的日子吃什么
纸杯子可以放微波炉吗 纸杯可以放微波炉里吗?
指南针发源地 指南针发源地是中国对还是错
怎么做美味蛋卷 如何做美味蛋卷
枸杞子受潮了还能吃吗 枸杞子回潮了能吃吗
做完人流后吃什么好 做完人流后吃什么好一点