1、材料：山药，蓝莓酱，牛奶，蜂蜜。

2、山药洗净去皮，切小段，放在蒸锅中隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药插穿。

3、取出山药趁热用勺子把山药压成泥，在山药泥中加一点点盐，再加入一点牛奶。

4、取蓝莓酱一大勺，加一点水稀释，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。

5、把山药泥团成山药球，或者其它形态，再在上面淋上蓝莓酱即可。

猜你喜欢
炒青豆用焯水吗 炒青豆要放水吗
智齿拔了多久能吃东西 智齿拔了以后多久可以吃东西
新买的含棉裤子怎么防止掉色 纯棉裤掉色怎么办
泡菜加什么不生花 泡菜怎么能不生花
北京名小吃有哪些 北京有什么名小吃
牡丹吊兰怎么养殖 牡丹吊兰花怎么养
三文鱼可以煮熟吃吗 三文鱼能煮熟吃吗