红萝卜和虾可以一起吃吗 红萝卜和虾可以一起吃吗早餐

1、红萝卜和虾一起食用还能增强它们的功效。

2、红萝卜中含有大量胡萝卜素,具有护肝名目的作用。

3、虾中含有大量蛋白质、氨茶碱及多种矿物质和维生素,具有保护心脏,提高心脏功能作用。

4、而且红萝卜和虾中的营养物质结合不会产生对人体有害的物质,因此是可以一起食用的。

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