突感内心惶恐不安——来自灵魂深处无法预知未来的恐慌

不知道大家有没有这种经历，在某一天或者莫一时刻你会突然感到莫名的恐慌，内心惴惴不安，感到很害怕，仿佛世界末日近在眼前，然后做什么都不能缓解，内心止不住的恐慌！在我的记忆深处，从未有过今天这么恐慌，这种恐慌是莫名的，没有直接的原因！

就像一群兔子，本来一直在山间悠闲的吃着草，忽然某一天，一反常态，兔子们都很恐慌，仿佛灾难即将来临，四散逃离，就连以往美味的青草也顾不上吃了，都似乎在疯狂的逃命，然而山间似乎也没发生什么，那是兔子们出现癔症了，还是真的提前闻到了危险的气息？

有时候想想它们可能真的能预知危险，所以才会四散逃离，就像地震来临前，蚂蚁会搬家，湖水里的鱼会止不住的跳跃，以往躲着人的老鼠也会满大街慌张的出逃，含羞草会突然枯萎，还有其他很多动植物都会出现一反常态的举动，所以如果兔子四散逃离，那真的有可能是提前预感到了危险的降临！

但是对于人来说，这种提前预知灾难的能力是无法先天具备的，就像地震洪水等自然灾害基本上全靠政府提前发布数据预测消息来获知，但是很多时候人所面临的危险是多重多样的，并不单单是自然灾害这一项，还有很多其他的，比如情感、家庭、财务、职场等各方面，如果无法提前预判危险，那么当危机来临时基本上就很难化解，注定是个死局！

一方面我们人类通过不断学习不断开拓视野知道了人类面临的环境是复杂的，多维度的，而另一方面又不具备先天的预知能力，所以我想这就是焦虑、恐慌真正产生的根源，这是灵魂深处对危险不可把控不可预知的一种恐慌，这种本能就是在提示自己可能未来会面临不可控的危机，最好要提前做准备，但有时候有不知道从何处准备，该应对什么危机，所以莫名的恐慌感才会持续很长时间，也许是几分钟，也许是几个小时，也许是好几天！

我之所以写这篇文章，是因为我昨天遇到了，昨天中午睡一觉醒来，突然莫名的恐慌感涌入心头，内心在抓狂，思想在颤抖，平时中午我都会吃一大碗的饭，可是昨天中午我只吃了一半，确实吃不下，最后只能倒掉，我本来不想浪费的，但确实很无奈，莫名的恐慌感的来袭令我食之无味，食欲大减，直到后面我花了一个下午的时间才渐渐安抚了自己的心灵，整个人才慢慢的步入平静，又重新回到了平常的状态。

我想可能有时我真的想多了，也有可能是因为我现在还处在人生的低谷，没有完全走出来，也有可能是经历了种种的不顺给自己带来了不安，不管是什么原因，希望经过自己的努力能完全摆脱逆境，希望以后都能顺顺利利的！