玉米淀粉

别名：青大豆简介：青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。季节：初夏 青豆的功效与作用健脾宽中，润燥

别名：海米、虾仁、金钩、开洋、干虾仁简介：虾米,又叫海米、开洋，是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。 虾米的功效与作用虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的

别名：田中螺、黄螺简介：田螺含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，具有利水消肿作用。季节：秋 田螺的功效与作用清热利水、除湿解毒 如何挑选田螺购买田螺时，要挑选个头大，体型

别名：海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮简介：海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海

别名：阿拉斯加帝王蟹、越前蟹、鳕场蟹、皇帝蟹、石蟹或岩蟹简介：皇帝蟹、石蟹或岩蟹 帝王蟹的功效与作用帝王蟹的营养价值含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有搞结

别名：香螺、黄镶玉螺简介：海螺的一种，香螺又称黄镶玉螺，壳质较薄、坚实，呈梨状，壳面黄褐色，壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上，爬过的涂面留有踪迹，岁迹可采到。香海螺的功效与作用螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁

别名：简介：羊的心脏 羊心的功效与作用 羊心的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量113cal水77.7g蛋白质13.8g脂肪5.5g纤维0g碳水化合物2g维生素A16mg维生素B10.28mg维生素B20.4mg维生素

别名：简介：一种腌制菜

别名：简介：羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。 后腿羊肉的功效与作用羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而

别名：简介：海螺属软体动物腹足类。产于我国沿海浅海海底，以山东辽宁、河北居多，产期在5～8月。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形，大而坚厚，壳高达10厘米左右，螺层6级，壳口内为杏红色，有珍珠光泽。 螺肉丰腴细腻,味道鲜美，素有“盘