鸳鸯贝

别名：羊胃、羊膍胵简介：羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃。性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。 羊肚的功效与作用 羊肚的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量87cal

别名：简介：猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。 瘦肉的功效与作用补肾养血，滋阴润燥 ;热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、

别名：花菜、菜花、椰菜花简介：是一种蔬菜。花椰菜，西兰花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。 花椰菜的功效与作用1、抗癌防癌 长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多

别名：简介：以农家所习惯的谷、饭、米、糠喂食的，自然放养的鸡，自然生长的，一般肉比较实，不会象饲料鸡那么难吃。 走地鸡的功效与作用走地鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。

别名：简介：小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又

别名：洋槐花、豆槐花、槐蕊简介：槐花为豆科植物槐的花及花蕾。槐落叶乔木，常植于屋边、路边，全国各地普遍栽培。一般在每年4-5月开花，花期一般为10-15天左右。槐花具有良好的观赏价值，每到盛夏花期来临时，一串串洁白的

别名：牛乳简介：牛乳适宜体质羸弱，气血不足，营养不良，以及病后体虚之人食用；适宜噎嗝之人，包括食道癌患者食用；适宜老年人便秘者食用；适宜儿童生长发育期食用；适宜高血压病，冠心病，动脉硬化，高脂血症者食用。如果误食了重金属

别名：豉油、酱汁、豉汁、豆酱汁简介：用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。 酱油的功效与作用酱油的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量63ca

别名：酱鸭脖子、酱鸭脖子简介：鸭脖，又名酱鸭脖子或酱鸭脖子，属于酱汁类食品（主要是酱板鸭，包括酱鸭翅、酱鸭脖、酱鸭拐、酱鸭掌、酱鸭舌、酱牛肉、酱板鱼、酱板干子、酱板藕等），最早起源流传于清朝洞庭湖区的常德，经湖南

别名：雪菜简介：雪里蕻是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高。有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末；经盐腌渍的雪里蕻质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪里