午餐鱼

别名：简介：初春时节，河（湖）虾量少，价格又贵。有一种淡水养殖的海白虾，因其价格适中，很爱人们的欢迎。海白虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易于消化，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）。 海白虾的功

别名：简介：坚果碎末

别名：车轮菜、猪肚菜、灰盆草、车轱辘菜简介：车前全草不仅药用，且可以食用，含熊果酸、正三十一烷、谷甾醇、豆甾醇等 鲜车前的功效与作用车前子味甘、淡，性微寒；归肾、膀胱、肝、肺经；质滑降利；具有清热利水，明目祛痰的功

别名：简介：马肉在枪弹问世以前曾是游牧民族经常食用的肉食之一。 马肉的功效与作用 马肉的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量122cal水74.1g蛋白质20.1g脂肪4.6g纤维0g碳水化合物0.1g

别名：简介：酸豆奶食之也有酸味，是以优质黄豆、牛奶为主要原料，采用先进真空干燥技术精制成的速溶固体饮料。 酸豆奶的功效与作用利尿消肿,通便,减肥,养颜护肤 如何挑选酸豆奶场上买到的罐装瓶装盒装的酸豆奶，准确说

别名：简介：鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消

别名：黄菌、杏菌、鸡蛋黄菌简介：鸡油菌是世界上著名的食用菌之一。该菌香气浓郁，颜色悦目，鲜美可口，营养丰富，有可口杏干香味，以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形，杏黄或蛋黄色，类似母鸡的肥油，故名鸡油菌。 鸡油菌子实体肉

别名：简介：做汤圆的材料，一般是糯米粉。汤圆是中国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米

别名：西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果小、金瓜、喜报三元、番李子简介：番茄外形美观，色泽鲜艳，汁多肉厚，酸甜可口，既是蔬菜又可做果品，食用价值、药用价值均很高，因其甘酸微寒，入肝、

别名：鱃鱼、皂包头、皂鲢、黑包头鱼、鳙头鲢、包头鱼、胖头鱼、黑鲢简介：鳙鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。同时鳙鱼富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常食能暖胃