别名:鱼鳅、蝤、鳅鱼、鳛、鳅、鱃、泥鳅、委蛇、粉鳅、和鳅
简介:泥鳅有沙鳅、真鳅、黄鳅之分,在我国各地的淡水中都有分布,常生活在水田、池塘、沟渠的静水底层淤泥中,喜食浮游生物、小型甲壳类等,也食植物碎屑、藻类等;泥鳅每年4~8月进入繁殖季节,二龄后的泥鳅性成熟开始产卵,个体越大,产卵量越多。泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。
季节:全年
泥鳅的功效与作用泥鳅的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量96cal水76.6g蛋白质17.9g脂肪2g纤维0g碳水化合物1.7g维生素A14mg维生素B10.1mg维生素B20.33mg维生素C0mg维生素E0.79mg烟酸6.2mg纳74.8mg钙299mg铁2.9mg胆固醇136mg泥鳅是治疗肝病、胆囊疾病、糖尿病、泌尿系统疾病的较好食品。
泥鳅的制作技巧泥鳅保鲜:买来的泥鳅,用清水漂一下,放在装有少量水的塑料袋中,扎紧口,放在冰箱中冷冻,泥鳅长时间都不会死掉,只是呈冬眠状态;烧制时,取出泥鳅,倒在一个冷水盆内,待冰块化冻时,泥鳅就会复活。