1、卧床、躺在车厢里看书。
2、通过多种途径,了解目前青少年近视状况
3、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
4、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写。
5、经常用脏手擦、揉眼睛。
6、不在光线暗的地方看书。
7、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的。
8、用眼40分钟左右眼睛就要做适当的休息。
9、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。
10、做到走路时候不看书。
11、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。
12、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。
13、近距离、长时间看电视、上网。
14、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写。
15、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
16、发现远视力不好,不及时检查、治疗。
17、在光线暗的地方看书。
18、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。
19、当车开动的时候不看书、玩手机。
20、学习负担重,心里压力大。
21、家长不重视孩子的视力健康。
22、当车开动的时候看书、玩手机。
23、看书、写字的姿势不正确或时间太久等等。
24、查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的;
25、不认真做眼保健操。
26、走路的时候看书。
27、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。
28、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题重视不够!
29、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
30、上网查与相关资料
31、从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重;
32、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
33、营养结构不合理。
34、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
35、阅读时间太长,注意力集中,视力工作时间长。
36、防治近视倡议书6篇
37、看电视、用电脑时间太久。
38、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。
39、学生近视调查报告范文_学生近视调研汇报5篇最新
40、多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;
41、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
42、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。
43、看书、写姿势不端正。
44、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
45、在太强、太暗的灯光下看书、写。
46、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。
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