1、研究人员对２０００多名青少年进行了５年的跟踪调查，主要分析乐观态度、饮食习惯与体重变化之间的关系。
2、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
3、研究结果显示，青少年时期总是不开心，会对很多事情都持有“悲观”情绪，容易自暴自弃。
4、因为不开心带来的负面情绪更多，好像不会有好处。人在生活中难免碰到很多不顺心的事，比如：学习，工作，家人，朋友，同事都会存在一些让你不满意的时候，那如果你长期的不开心，就会对所有事物产生兴趣，感觉所有的事与你无关。
5、学会解决问题，从而使自己变得更强大，
6、而是应该碰到不顺心时要学会调解，知道凡事都会有解决的办法，开心一天，不开心也是一天，不如把暂时不能解决的事情放一边。
7、心情不好，会把不好的情绪发泄到身边的人身上，如家人，朋友。有些人一遇不如意之事,回家就把情绪发泄到家人身上，偶尔几次还可以容忍，如果长此以往，对婚姻，父母，孩子关系非常不好。家不和，万事难兴。
8、身心愉快,办事效率高。快乐能是人精力充沛,自信心十足。能更好地处理人际关系,从而更好地促进快乐,由此形成良性循环。
9、答案。我以亲身经历说一下心情不好的坏处。
10、如果我们不能从不开心中很快调整自己，
11、化悲痛为力量，而是一味地萎靡不振，被
12、好处是可以反思坏处是影响做其它事情
13、我个人认为不开心没有好处的，如果一个人经常不开心，会对自己的身体带来伤害，也会导致自己办事不利，所以每一个人都必遭开心，当然人不可能事事顺，时时开心，所以我们要学会忘记烦恼，寻找开心，若遇不开心的事，就自己到公园，风景宜人的地方去放松心情，这样自然心情好，也就开心了。
14、但是不开心也会有很多坏处，比如会造成一些心理疾病，也对身体健康带来诸多害处影响身体健康，同时还会失去很多好机缘等等……
15、心情不好容易发脾气，暴躁，这样容易心藏出问题，容易脑出血，总之，我说的这些不一定会在你身上，但是还是克制住个人的情绪比较好。
16、快乐是让人更健康。按照国际上的通用解释:健康包括身体健康和心理健康。快乐能促进人体新陈代谢,保证良好的睡眠,从而使有利于身体健康。科学家曾做过一次实验,在一只老鼠体内注入人生气时呼出的气体后,老鼠不久便死亡。由此可见生气的坏处,所以我们要快乐。
17、不开心说明一个人还没抑郁到极点，到经常不开心也会影响身心健康
18、不开心的好处：可以让自己冷静下来，不愿意接触别人，然后更容易集中注意力去做自己想做的事情，提高效率。
19、一个人每天平均大笑40下，那么他可以多活1年~开心当然是好的！希望每个人都能开心！
20、不开心没有好处。
21、不开心会影响身体健康的，因为心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的,心理健康会影响人的生理健康。如果长期处于高度紧张或抑郁状态下,由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化身体会出现一系列的不适症状，比如精神恍惚、身体无力、睡眠质量不好等等。意见建议：建议长期心情压抑会影响内分泌系统导致内分泌紊乱，使身体感觉不适，也是因人而异，每个人都会有不如意的时候，要调理情绪，放松心情或是深呼吸、找朋友谈心沟通释放压力。
22、不开心还会有好处吗？不开心的坏处倒真的是有一堆，比如有碍身体健康，这是真的，一个开心快乐的人身体抵抗能力强不易得病，相反一个不开心的人容易积郁成疾。
23、十之八九，挫折和打击会让人快速成长，
24、发泄了心中的不满，让对方归顺了你的心意。
25、美国《青少年健康》杂志报道，美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究显示，青少年时期总是不开心、对自己身材不满意的人，成年后身体状况要比其他人差很多。
26、如果你心情不好而又控制不住情绪而发怒的话，首先伤害的就是你自己的身体。怒伤肝，忧伤肺。此外，一发怒，你的血压就会突然飙升，那些心脏病，高血压大多数都是这么来的。
27、挫折打败，身心都会被催残，那么坏处就是一切都会就毁掉的。
28、心情不好坏处不少，心情不好了你不管做什么思维都不正常，随便做个什么都出错，比如做饭，抄菜会抄糊，会不放盐，有时，明明是出去买菜，碰到朋友说一会话，就不知道自己出来干啥了，。
29、好处是可以冷静下来做该做的事情，不必在意其他琐事。无论是感情还是亲情，还是因为事业上的不开心，可以趁机吃点好吃的，不必考虑心疼钱，可以满足自己的小私心。
30、不开心证明遭遇了挫折，人生不如意之事
31、坏处是长时间不开心不去引导自己身体变得越来越抑郁，导致做什么都没有心情，很有可能会影响到其他人
32、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
33、不开心从道理上说没有好处。因为不开心就会影响到情绪，心里会觉得很烦提不起精神，做什么事情都没劲，对自己的身体也没好处，医学上也说生病的人如果不开心会加重病情的。所以我们要保持愉快乐观的心情。要说不开心有什么好处只能是自我发泄一下。
34、不开心的坏处就是自己的坚强，混的不好，吃饭严重下去也没有购物的心情，对家人也会特别的不好，做事就会对别人发泄一切不好的情绪
35、不开心还不利于心理健康，总是不开心人容易郁闷，久了容易悲观厌世，甚至自杀。还不利于社交工作等
36、不开心的坏处：影响食欲，容易换胃肠疾病，消化系统，神经系统，免疫系统都会受到影响。这是一个很复杂的问题。可能还会因此失去一些机缘。
37、好处就在于可以节省钱，这样的话，不会让自己乱花钱，心情不好的话，你肯定没有心思去逛街去买东西是这样的
38、不开心带来好多好处，比如说亲朋好友的关注关心，嘘寒问暖，不敢责问，博得同情，给逃避现实找到了合理化的理由……
39、这是好处，通常我们很难意识到这点。
40、我的妹妹二十六岁那年突然死于车祸，我娘因此精神失常。我爹精神委迷不振。我的心情坏到了极点，得了严重的心脏病，住院三个多月，接近死亡的边缘。经名医劝说，我想开了，坚强起来，要支撑起一个家来。病就好了。
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