1、认真倾听
2、我想无论多难过都需要一个怀抱的温暖吧，每次朋友不开心，我会给她一个怀抱，让她静下来。
3、给一个怀抱吧
4、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!
5、如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。
6、心情不好的人需要安慰的时候一定要挑她喜欢的话去劝慰她，不要说一些她不喜欢的话，可能会适得其反。要知道对方因为什么心情不好。帮她分析分析这个事情的来龙去脉。凡事都需要往好的一方面去想。往好的方面去想了心情也就好起来了
7、带她去菜市场
8、我们去鸟语花香地方听听鸟语，闻闻花香，呼吸外边新鲜空气，放飞心情，一定会和现在不一样的。
9、如果不知道如何去安慰心情不好的朋友，那就先找一个正确的时间，找一个安静的环境来和她谈谈心，走进她的内心世界，只有了解了她是因为什么事情而心情不好，才能采取一些方法来针对性地帮助她把心情变好。
10、走出去看看，外面的天气很好，阳光明媚，风和日丽，心情舒畅，心旷神怡。
11、劝不了就骂醒她
12、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
13、带她发泄
14、给他讲搞笑的事情，逗她开心。当朋友心情不好，情绪低落时，千万不要再说些乱七八糟的事情刺激他，讲点可乐的事情，或者直接在手机上网上搜点笑话，讲给他听，或者直接为他播放一段缓和情绪的音乐，这些都可以起到缓解情绪的作用。
15、我们去金色家园场所打一会羽毛球，让心情像羽毛球一样自由飞翔，身体好了，心情就会舒畅。
16、要看是什么事情，在他身边默默的待着。让他知道即使怎么样，至少你还在陪着。可以陪他出去吃饭喝酒，发泄一下负面情绪就好了。
17、出去旅游是能够开拓眼界的，所以可以出去旅游，见识一下外面的世界，相信能治愈很多。
18、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
19、情绪不好肯定不能憋着，所以一定要发泄出来，你可以带她去发泄室让她能够发泄出来，出出汗，流流泪挺好。
20、当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡啊
21、了解朋友心情不好的原因。心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，让他开心，您就要找到最主要的原因，转移注意力，及时更改话题。
22、出去旅游
23、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
24、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
25、心情不好的人很容易沉浸在一件事里出不来，俗话说叫钻牛角尖。作为朋友的你这时不妨帮助他转移下注意力，探讨一些别的问题，说说你们共同的兴趣爱好，比如最近有什么新闻动态，股票啊，期货啊，明星八卦啊等等，他的注意力变了，心情豁然开朗，自然就没事了。
26、当我们不了解朋友伤心的处境的时候，能做到的只是认真倾听。让她明白即使什么都做不了，也会陪在她身边。
27、有一次我心情不好，朋友带我去了菜市场，看见那么多鲜活的食材，我突然就心情好了，还有什么比吃更重要呢？
28、朋友心情不好时，最需要的就是一个能够耐心倾听自己的人，打开她的心门，然后当一个耐心倾听的倾听者，还能给出合适的建议，当你的朋友发泄出所有的不快后，内心就能豁然开朗了。记住在倾听的时候，要看着对方的眼睛，专注一点能让你的朋友更加信任你，并会向你诉说。
29、早上的时候心情不好，可以用一个微笑的符号发过去，先打开她的心灵，然后给他带一份温暖的早餐，并且说一些温柔的话，让他不要再那么焦虑，是着找出他心情不好的原因，然后从这里开始入手，并且通过过你超级厉害的口才，劝说她不要再为这些事情烦恼，通过转移注意力的方式解决所有的问题
30、如果是非常亲密的朋友，如果劝不动，就骂醒她吧，让她明白自己现在成了什么样子，很管用的。
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