1、【译文】：严于要求自己，出门看见的事情；心中充满爱人民，动不动就关天治国之道
2、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
3、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
4、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
5、你才25岁，你可以成为任何你想成为的人。
6、终有一天，你会跨过静谧无声的洗墨江，离开群山环抱的旧桃源，来到无边阴霾的夜空之下。你会目睹无数不可攀爬之山相继颠覆，不可逾越之海干涸成田，你要记得，你的命运悬在刀尖之上，而刀尖须得永远向前。
7、在生活中我们每一个人都要做一个自律的人，因为自律助人上进，只有本身是一个很有时间紧迫感的人，有计划安排的人，才能让自己的每一步走的都是非常的踏实的，有一个夯实的基础才能让我们走到更高的地位，这对于我们每一个人来说都是至关重要的。
8、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持
9、要实现梦想，你不是在开始就考虑的多么的周全，具备多少的条件，而是你在梦想的路上，一点一滴的积累，一点一滴的实现，最终让你的梦想成为现实的。
10、“自律是什么？自律即自我约束”。
11、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
12、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
13、严以律己，团结紧张，严肃活泼
14、管它终点有多远，JUSTDOIT
15、【译文】：圣人尊敬小慎微；行动不及时
16、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
17、在人生的路途上追寻初心所向
18、立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。
19、功在勤政，威在律己
20、一、严于律己[yányúlǜjǐ]
21、勤而自律，心似明镜
22、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
23、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
24、为所有，尽所能
25、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
26、不健身的人样子老，健身的人老样子
27、好身材只留给有毅力的人
28、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
29、自律是自由的前提，做一个自由又自律的人,靠誓必实现的决心认真的活着。
30、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。
31、你付出了多少，身材知道
32、天网恢恢，疏而不漏---老子
33、我不服，那些被不断打败的自己
34、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。
35、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
36、总有一个比你忙的人在健身
37、【解释】：谨、慎：小心，慎重。言语行动小心谨慎。
38、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
39、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
40、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
41、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
42、二、克己复礼[kèjǐfùlǐ]
43、提高身体免疫力
44、严于律己、克己复礼、克己慎行、谨言慎行、谨小慎微
45、积善三代，知之者少；为恶一日，闻于天下
46、为什么要健身，健身对我们的身体有什么好处？
47、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
48、【出自】：战国孔子《论语·颜渊》：“颜渊问仁。子曰：‘克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉！为仁由己，而由人乎哉？’”
49、请你全力以赴追求最初的信念。
50、你要悄悄拔尖，然后去见你想见的人，然后再用最好的结果惊艳他。
51、不要把世界，让给你所鄙视的人
52、汗水的味道，有时候比香水好闻
53、你能做到的，绝对超乎所想
54、全凭我敢
55、你要记住，你是特别的，没必要低声叹气。
56、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
57、欠你一整年的体育课，终于可以还你了
58、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
59、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
60、为不凡，突破极限。
61、跌倒又怎样？站起再次奔跑
62、自律很难,但自律的能力几乎是你实现任何其他梦想的前提。别再说你不甘平庸,先从严格的自我管理做起。
63、好身材只留给有毅力的人!
64、站在山顶，感受那些曾经的恶意
65、世界以痛吻我，我要报之以歌
66、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
67、你背不下的书，总有人能背下来。你做不出来的题，总有人能做出来。你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完。那么不好意思，你想去的学校也只能别人去了，你想过的人生也只能别人过了。
68、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉，难熬的日子总需要更多精力。
69、【解释】：克己：克制自己；慎：谨慎。约束自己，小心做事。
70、人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的冲动。
71、【译文】：颜渊问仁。孔子说：“克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁呢！为仁由己，而由人吗？’
72、自律给我自由
73、用身体讨好自己，用性格征服他人
74、即使在最黑的夜，也要有最热的血
75、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
76、句运动健身文案，超燃
77、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
78、吃不了自律的苦就要受平庸的罪。
79、即使断了一根弦，其余的三根还是要继续演奏，这就是人生。
80、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
81、四、谨言慎行[jǐnyánshènxíng]
82、不负光阴不负自己，不负被爱不负所爱。
83、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
84、【出自】：西汉礼学家戴圣《礼记·缁衣》：“君子道人以言而禁人以行，故言必虑其所终，而行必稽其所敝，则民谨于言而慎于行。”
85、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。
86、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
87、一个人找不到自己的远方是可怕的。有了远方也就有了人生追求的高度，而一旦有了追求，远方也就不再遥远。
88、除了汗水，什么水都不要浪费
89、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
90、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
91、五、谨小慎微[jǐnxiǎoshènwēi]
92、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
93、把低头看不见脚的机会留给别人
94、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
95、不要在最好的年纪，做一个胖子
96、大地能有多大，脚步就有多少
97、【出自】：唐·韩愈《送齐皞下第序》：“故上之人行志择谊，坦乎其无忧于下也；下之人克己慎行，确乎其无惑于上也。”
98、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
99、想要实现梦想，只能让自己更优秀，所以奋斗吧!
100、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
101、做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。
102、温和的行动，不可能带来精彩
103、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。
104、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
105、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
106、如果事与愿违，请一定相信是上天另有安排。
107、只有病了，才有人建议你去健身
108、只有尝试过,努力过,坚持过,才能有收获。一分耕耘,一分收获,只有努力了。
109、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
110、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
111、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
112、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
113、增强自信，增强毅力
114、人有退路，就会处处找借口。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通！
115、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
116、真正爱你的人，会督促你变优秀，而不是蹉跎你的青春
117、爱自己，是终身浪漫的开始
118、【出自】：宋·陈亮《谢曾察院君》：“严于律己，出而见之事功；心乎爱民，动必关天治道。”
119、生活需自律，自律需行动。
120、所有的可能性，都在你跑下去的路上
121、没时间健身的人，总有时间看病
122、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
123、有助于保持完美的身材
124、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
125、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
126、坚持让自己自律，痛苦一时，不自律，痛苦一世。
127、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。
128、四字名言有：自律自强，严格律己，
129、从以前的酣然入睡到现在每天晚上爱胡思乱想，从以前的乱发脾气到现在控制情绪，年龄慢慢变大，责任也慢慢越大，希望变得成熟稳重，但还是按捺不住的年少气盛，年龄带走我的些许迷茫、无知，但将来究竟会是怎样？年龄会告诉你一切
130、读书累了就运动
131、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
132、经历所有不可能，造就属于你的可能
133、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
134、你跑过的路，每一步都算数
135、穷不忘操，贵不忘道--皮日休
136、读书吧做题吧，做烦了做疯就把书扔了，冷静一会再捡回来继续看吧。周而复始这就是简单枯燥的学习。为了能封住那些三姑六婆的嘴，为了自己十年后不后悔，为了老妈鬓上出现的白发，为了老爸应酬时被酒灌坏的胃。
137、【译文】：所以上面的人行志选择友谊，坦在那些无忧于下啊；下面的人能自己谨慎行事，坚定他们没有受上了。
138、解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
139、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
140、不开心的时候，流泪不如流汗
141、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
142、坦白是诚实和勇敢的产物。
143、【解释】：克：克制。儒家指约束自己，使每件事都归于“礼”。
144、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
145、伟大，不是梦，是去追梦。
146、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
147、你只有非常努力,才能看起来毫不费力。
148、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
149、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
150、【出自】：汉·刘安《淮南子·人间训》：“圣人敬小慎微；动不失时。”
151、克己奉公，干净干事
152、早上运动的朋友圈句子？
153、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
154、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
155、【解释】：谨、慎：小心，慎重；小、微：细小。过分小心谨慎，缩手缩脚，不敢放手去做。
156、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
157、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
158、现实中用不了美颜相机
159、三、克己慎行[kèjǐshènxíng]
160、【译文】：君子道人来说却禁止人用行，所以说一定要考虑其所终，而行为必须考察它的效果，那么人们在说话而慎于行谨慎。
161、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!
162、【解释】：律：约束。严格地约束自己。
163、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
164、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野
165、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
166、想放弃了的时候想想当初为什么开始
167、我肥肚子也想练马甲线，反正每天也是一个人，这都是为了穿好看的衣服啊，呵呵，活着那么蓝瘦，傻瓜才会自己香菇，让嘲笑你的人去嫉妒死你吧，反正那么小心眼。
168、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
169、利令智昏
170、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
171、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
172、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
173、有助于加强心脑功能
174、伟大的反义词不是失败，而是不去拼
175、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
176、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
177、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
178、健身前38健身后28
179、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
180、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
181、当雨与雪齐飘，当风与累静止，花开花落又是一季;梦想不变，笑容依旧，放开双手，拥抱春天的美好。
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