1、下雨天,路泥泞,团结互助讲文明。
2、遇行人,减速行,
3、防溺措施要知道,不可逞能不骄傲.安全二字记心中,远离危险身体好.
4、交通安全儿歌
5、蛙泳:边收边分慢收腿,两脚外翻对准水,向后弧型蹬夹水,向后弧形蹬夹水,两腿并拢漂一会。两臂前伸要放松,五指并拢掌朝下,划水开始臂内旋,手腕稍勾抱住水,向外向下和向后,划至肩前快内夹,掌心相对收额前,迅速向前把臂伸。划水腿不动,收手再收腿,先伸手臂后蹬腿,臂腿伸直漂一会。
6、我防溺水有高招,游前热身第二招。
7、周末孩子把家还,
8、自带午饭要加热,生吃瓜果要洗净。
9、父母打工在外边,
10、自由泳:头擦水面,颈脊平长,下颏收敛,换气莫昂,通体要刚,腰腹紧张,圆木滚动,脐望两旁,伸臂入袖,转肩进框,近体直划,拉柔推刚,大腿夹住,小腿如簧,足踝放松,有弛有张。
11、边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。
12、拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒。
13、课间时,轻声语,大吼大叫不文明。
14、一、关门窗,家中宅。
15、一人在家蹲,门是保护神;如果有人敲,先从猫眼瞧;
16、预防溺水
17、私自游泳很危险,不去深水很重要。
18、电器设备常清理,封闭厂房需通风。
19、蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。划到肩下快收手,两肘用力向里夹。双手平行向前伸,伸直放松往前进。
20、防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。
21、我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
22、防溺水,有高招,个人安全要记牢。
23、走路要走人行道;
24、高高兴兴地来游泳,平平安安地回家。
25、开沟滤水很重要,顺势导流保堤身,
26、红灯停,绿灯行,
27、上下楼梯靠右行,先后有序不争抢,
28、交通安全很重要,交通规则要记牢
29、自行车,机动车,
30、家校沟通常提醒,
31、伙伴不见大声喊,
32、政企携手消隐患,汛期安全
33、镇定第一.落水后应保持镇定,胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺.
34、若因家人不操心,
35、上下楼,靠右行,秩序良好真开心。
36、在这里溺水的人每年都劝你不要走错路。
37、儿童安全小知识顺口溜
38、督导监管加示范;
39、若遇衣物游得远,不要拼命伸手捡。
40、动作规范讲文明,危险动作杜绝掉,
41、学生放假去游泳,家长陪护不能忘;
42、河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸。
43、周末防溺水顺口溜
44、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我防溺水顺口溜简
45、赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。
46、车行道上不玩耍,人行护栏不跨越。
47、清除口鼻保畅通,拍打后背让肺畅。
48、驾驶员,车开好,
49、溺水自救方法顺口溜是:
50、红灯停,绿灯行,来往车辆仔细瞧,
51、活动全部结束后,整理运动做做好。
52、清基扫障要彻底,防汛通道保畅通,
53、身体不向窗外探,上车扶手抓抓牢,
54、课外活动到操场,检查场地和器械,
55、赶紧换上干衣裳,尽快送到病床上。
56、(二)上学放学歌
57、做好心里准备,放松情绪,初学游泳者不到深水区、池塘或下河游泳.
58、说安全,道安全,安全工作重泰山。
59、要去正规游泳场,安全卫生有保障;
60、人人遵守交通法,
61、暴风暴雨易塌方,灾害天气泥石流。
62、无证摊贩东西脏,不洁食品不进口,
63、暑期“防溺”是重点:
64、仰泳露鼻.可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸.
65、私自游,很危险,不去深水很重要。
66、暑假里,防溺水,牢遵守,定安稳。
67、我防溺水有高招,解除抽筋第三招.赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳.
68、滑楼梯,让人惊,摔下楼梯不会轻。
69、若无呼吸人工上,若无心跳挤心脏,
70、下课铃声响,依次出课堂;走廊慢慢走,有序不争抢;
71、为了远离危险,请不要到地形复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定的斜坡等危险地区玩耍、戏水。
72、坏蛋能吓走,安全得保障;父母回到家,一定把你夸!
73、护栏边,有危险,向下观望悬又悬。
74、绕道行,才安全,雨过天晴家家安。
75、蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。
76、高速路上遵规定;
77、大小相帮助人乐,平平安安把家还。
78、顺口溜:
79、躬身聆听态度端;
80、小学生防溺水儿歌一
81、如果发现人落水,
82、水里有危险,下水前请三思。
83、斑马线上才能行;
84、下水之前先热身,没证不下深水池。
85、锻炼前,做准备,伸伸胳臂弯弯腰,
86、私自游泳非玩笑,区分水域很重要。预防溺水有妙招,游前热身不可少。伸手踢腿弯弯腰,预备动作跳一跳。赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。游泳健身不高调,不可逞能不傲娇。安全二字记心中,远离危险早知道。
87、吃过饭1小时再下水游泳比较合适.
88、身背书包不闲逛,轻易别理陌生人,
89、防溺水,有高招,大人陪伴最是好。
90、应急预案要更新,人员物资要配齐。
91、塘坝除险和加固,渠道清理要畅通。
92、缓解“抽筋”.若肌肉痉挛(“抽筋”),用手握住痉挛肢体的远端,做反复屈伸运动.
93、交通安全最重要;
94、撞了人,要承认,
95、黑淤泥,藏水底,如陷入,难逃离。
96、校内走,慢步行,礼仪常规记在心。
97、下水前先泼点水在身上,先适应和感受水温.
98、跳水潜泳把人伤。
99、责任明确建网格,常抓长管有专人。
100、监护人员勇挑担;
101、(1)蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。
102、(一)交通安全
103、自然水域风险多,淤泥水草深坑藏。水深水浅变化大,岸边湿滑难落脚。同学打闹追逐跑,脚下一滑落水中。
104、汛期用电要小心,湿度过大易导电。
105、安全的儿歌童谣
106、孩子捣蛋还逆反,
107、安全责任家长担;
108、从小养成好习惯,不在路上玩游戏
109、我防溺水有高招,游前热身第二招.伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少.
110、我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
111、楼梯靠右行,不闹不推搡;运动要适量,上课精神旺;
112、麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。
113、行走应走人行道,没有行道往右靠
114、“六不一会”过一遍;
115、安全二字记心中,远离危险身体好。
116、风大雨急多事故,安全生产要防范。
117、保存体力.会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止“抽筋”,并保存体力.
118、安全带儿要记牢;
119、快乐做游戏,个个守规章;安全记心上,时时不能忘。
120、【防溺水口诀】
121、(一)饮食卫生
122、水泥岸,直且立,力不支,无处栖。
123、二、低洼地,断电源。
124、重点时段在下午,
125、水无情人有情,水缘人有情。
126、洗衣服,找浅滩,深处陡坡不安全。
127、开车山路要谨慎,天气预报需关注。
128、遵守秩序进校门,不拥不挤不奔跑,
129、篮球架,不要吊,如果掉下不得了。
130、严防洪水来侵犯,防范措施要做足。
131、大河流、轮船行,水流急、波涛滚。
132、伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉。麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。学生放假去游泳,家长陪护不能忘。要去正规游泳场,安全卫生有保障。下水之前先热身,没证不下深水池。身体状况要注意,发烧感冒游别想。
133、造成恶果后悔晚;
134、阳台很危险,能看不能爬;煤气有巨毒,别把火来打;
135、深吸浅呼.吸气要深,呼气要浅.
136、我防溺水有高招,大人陪伴第一招.私自游泳很危险,不去深水很重要.
137、看小河,多美丽,私下水,危险随。
138、走廊通道慢慢走,奔跑打闹太危险,
139、流浪小狗有疾病,不要和它来玩耍。
140、老师同学齐参与,校内校外享平安。
141、听指挥,别乱跑,平安回家父母笑;
142、拓展资料:抽筋的预防
143、要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。
144、私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。
145、两臂同时一划水,抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴。
146、游泳姿势很重要,最好能请教练系统教授,没有条件的,可以多看看别人的姿势.
147、天气回暖渐炎热,汛期将至隐患多。
148、天桥地道横行道,横穿马路不能做
149、四、远河道,防山洪。
150、上下车辆不争抢,乘车文明要做到,
151、安全教育常提醒,溺水安全要谨记。
152、一漫二看三通过,莫与车辆去抢行
153、游泳一定告家长,
154、水激流,不打闹,掉进激流会要命。
155、交通逃逸要判刑;
156、——家长版
157、蛙泳配合须注意,腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松,收手同时又收腿。两臂前伸腿蹬水,臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起,伸手滑行慢呼气。
158、(二)课间安全
159、放学回到家,别摸刀与叉;插座里有电,千万别碰它;
160、蛙泳口诀之一(总诀):
161、游泳就去游泳馆,
162、不会游、远离水,同学邀、立拒绝。
163、溺水勿自慌,迅速离现场。
164、(2)蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划
165、游泳前的热身很重要,记得要防止溺水!
166、伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉,
167、不要过于疲劳,保证充足的睡眠.
168、小朋友,要记牢,
169、用餐时间不嬉笑,细嚼慢咽消化好,
170、三、电线落,要远离。
171、学生往返要监护,狂风暴雨易伤害。
172、会游泳、莫逞能,下水前、想亲人。
173、走路要走人行道,过路要走横行道,
174、伙伴不见大声喊,叫来大人最理想。
175、水中有危险,下水要三思!
176、以下方法学着干;
177、防汛顺口溜:
178、不能驶入机动道;
179、小学生,上下学,交通小队要排好。
180、叫来大人最理想!
181、牵线架灯助查险,注意安全记心间,
182、过马路,有规定,
183、伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。
184、防溺水,要注意,水渠旁边莫贪玩。
185、教育引领和陪伴,
186、孩子结伴外出玩,
187、自始至终入视线;
188、大声呼喊最关键;
189、各个时期点不同,
190、戴好头盔是首要;
191、假如生人来,别把门儿开;大声打电话,歹徒最害怕;
192、短信平台要利用,安全知识多宣传。
193、饮食卫生记心头,饭前一定要洗手,
194、风大雨急防事故,防范措施需做足,
195、如果不知怎么办,
196、运动服装先换上,手表饰品要摘掉,
197、小学生防溺水儿歌二
198、教练严把安全关;
199、(三)运动安全
200、周末居家水边玩,
201、(三)溺水自救歌
202、摩托车手注意了,
203、安全知识儿歌
204、进了教室要文明,不踩桌椅不攀高。
205、常培长训多演练,一旦遇险不慌乱。
206、池塘沟渠最危险;
207、必须充分做好准备活动,头、劲、肩、腿、脚趾都要活动开.
208、【落水自救】
209、防溺水儿歌》
210、一般情况下,抽筋持续的时间不超过5分钟.知道了“抽筋”的主要原因,我们在游泳时便可注意预防抽筋:
211、培养终身安全观。
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