1、海参和鲍鱼可以一起吃,增加营养恢复就快,但也不要过量,对胃不好,适量就可以了,注意观察。
2、海参是食品也是药材,海参营养丰富,具有补肾益精,补血润燥,调经,提高性功能,提高女性新陈代谢等功效,所以常吃海参对健康有利,鲍鱼也是一种营养价值高的食品。
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