孕妇一天能吃多少西柚 孕妇一天能吃四分之一的西柚吗

1、建议孕妇一天吃西柚最好不要超过四分之一个。

2、西柚中含有丰富的蛋白质,有机酸,维生素以及钙,磷,镁,钠等人体所必需的营养物质。孕妇适量食用西柚可以补充维生素C,还可以促进食欲等,所以孕妇可以适量吃一些西柚。虽然西柚营养丰富,但不建议孕妇过量食用。孕妇食用过多的西柚可能会导致胃酸分泌过多,从而造成孕妇胃肠道的不适,这对孕妇本身以及胎儿都是有一定影响的。另外,孕妇吃西柚,一定要选择吃成熟的西柚,以免造成身体不适。

猜你喜欢
吃完蛋糕后怎样不发胖 吃完蛋糕不发胖的方法
苦荞怎么泡水喝 苦荞怎么泡水喝怎样炮制
尺和丈哪个长 尺 丈 哪个大
马桶盖发黄清洗窍门有哪些 马桶发黄怎么清洗
手指甲盖凹凸不平怎么回事 手指甲盖凹凸不平怎么治疗
砂锅羊肉怎么做 砂锅羊肉怎么做好吃又简单
不小心吞了西梅核怎么办 孕妇不小心吞了西梅核怎么办
《两缘合记》小说信息及内容详情

很赞哦! ()