1、虽然会有很多人告诉你要喝脱脂的，但是其实全脂牛奶更好，因为牛奶中含有的脂肪很少。
2、而且其实人一天，不管你是要减脂还是要增肌，脂肪的摄入是必须的，所以摄入牛奶中的脂肪并没有问题，而且全脂牛奶的营养会比脱脂甚至半脂牛奶要高很多，所以还是建议喝全脂的。
猜你喜欢 日常保养皮肤5步骤 日常保养皮肤5步骤是什么 男牛女狗结婚会分开吗 男狗女牛结婚的后果 民族工作主题是什么 民族工作主题是各民族什么? 删除微信好友方法 微信删除好友办法 2022年聊城冠县梨园文化观光周线下活动取消了吗？ 花胶空腹吃还是饭后吃好 花胶空腹吃还是饭后吃好一点 微波炉怎么烤鱼 微波炉烤鱼怎么做? 2013年动画喜剧《蓝精灵2》英国粤三语.BD中英双字幕