果糖和蔗糖哪个更容易发胖 果糖更容易发胖吗

1、果糖更容易发胖。

2、果糖主要是从水果中摄取,相比较于蔗糖而言,它具有更高的甜度,而且果糖不会在血液中储存,这一点对糖尿病患者来说是极好的。但是如果摄入相同量的果糖或者是蔗糖的话,果糖的摄入很容易造成肝脏的负担,从而引起高血压或者是肥胖症。两者各有优劣。

猜你喜欢
表白适合送什么花 表白适合送的花有哪些
快手上的冰块怎么做的 快手上的冰块是如何做的呢
猕猴桃里面的黑籽是什么 猕猴桃里面的黑籽有什么作用
机械表保养方法 机械表如何保养
冬季泡温泉要注意什么 冬季泡温泉要注意什么问题
代表重阳节的花是什么花 代表重阳节的花是什么花名
秋葵选购技巧 挑选秋葵的技巧
蒸北瓜的做法大全 做法非常简单
双皮奶大火蒸还是小火蒸 双皮奶大火蒸还是小火蒸好吃

很赞哦! ()