1、果糖更容易发胖。
2、果糖主要是从水果中摄取，相比较于蔗糖而言，它具有更高的甜度，而且果糖不会在血液中储存，这一点对糖尿病患者来说是极好的。但是如果摄入相同量的果糖或者是蔗糖的话，果糖的摄入很容易造成肝脏的负担，从而引起高血压或者是肥胖症。两者各有优劣。
猜你喜欢 喝完酒喝白糖水解酒吗 喝完酒喝白糖水能不能解酒 绿萝施肥需施什么肥料 绿萝施肥需施什么肥料自制 五岳之尊的山是哪一座山 五岳之尊的山是哪一座山脉 碧根果坏了是什么样子 碧根果坏了是什么味道 珠海长隆儿童票需要身份证吗 珠海长隆小孩多高要买票 饼的最简单制作方法 面粉做饼怎么做 玉米粒怎么煮熟 玉米粒如何煮熟