海带怎么洗不咸 海带太咸怎么办

日常生活中在吃海带的时候如果处理不干净很容易被咸到,那么海带怎么洗才会不咸呢?下面一起来看看吧。

海带怎么洗不咸

1、将海带泡开后可以用清水多冲洗几次。

2、海带太长的话可在清洗的时候切成均匀的长度后加入到容器中,然后倒入适量的热水及白糖,浸泡几分钟后便可将水倒掉。

海带太咸怎么办

1、可以将海带切丝后加入到冷水中浸泡,在浸泡的过程中要注意经常换水,然后能更好的去掉盐分;

2、在吃海带时可以适当的加一些米醋,能很好的缓解海带的咸味;

3、凉拌海带时可以加一些蔬菜例如黄瓜等,能更好的中和海带的咸味,如果用海带煮烫则不需要再另外加盐。

吃海带的注意事项

1、不能长期的吃海带,这样会导致过多的碘摄入,对身体会产生不好的影响。

2、海带中含有砷元素,如果过多的吃海带会造成砷中毒。

3、海带不能长期的浸泡,长期浸泡会导致海带中的维生素、无机盐等溶于水,造成营养价值降低的现象。另外海带长时间浸泡后会失去韧性,口感也会差很多。

4、海带性寒凉,所以脾胃不好的人建议少吃。

5、吃完海带后不建议食用酸涩的水果及茶类,因为海带中的铁元素很丰富,如果进食酸涩的食材会导致身体对铁元素的吸收。

6、海带中的碘元素很丰富,一些甲亢的病人不建议食用,否则会加重病情。

猜你喜欢
对身体有害的食物 这6种扼杀孩子智力发育
引江济淮工程全长多少米 引江济淮二期宽多少米
报纸是谁发明的 报纸是谁发明的?你知道吗?
笔记本电脑怎么连蓝牙耳机 笔记本电脑怎么连蓝牙耳机没声音
捕鱼有什么技巧 捕鱼有什么技巧打法吗火山
鳅鱼是塘鲺鱼吗 鲯鳅是什么鱼
2022广州消费券每人可以领多少张 2020广州发放消费券
三文鱼保存的方法和时间 整条三文鱼保存的方法和时间
09最新1024分辨率《伴侣度假村》BD中英双字无水印

很赞哦! ()