练腿直最快方法 怎么让自己的腿变直

1、大部分人腿型不直是因为走路的姿势不对引起的,或者长期的不良坐姿,例如跷二郎腿。不过还有一些人是因为小时候缺钙引起的。

2、不直的腿型,一般都是X型和O型腿。现在市场上有专门用于矫正腿型的工具,各式各样的。

3、我们也可以通过自己平时在家里的练习来矫正腿型,例如开跨。

4、还可以试着在两膝之间夹一个篮球试着改善O型腿。不过变美的第一步要从改变平时的坏习惯开始,不要走内八字外八字,坐姿端正,加油吧!

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