1、牛肉稍微变质可以将牛肉先在水里焯一次,再加入生姜煮15分钟左右,即可去掉味道。如果牛肉变味严重,不建议再食用,可能会引起拉肚子等不良反应。
2、牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。
3、牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4、吃牛肉可以增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
猜你喜欢 温泉蛋会不会有细菌 温泉蛋会有细菌吗 菠萝的寓意是什么 菠萝有什么寓意 磁场效应是什么 什么叫磁场效应 红米note9处理器 红米note9处理器相当于骁龙多少 家庭披萨 家庭披萨的做法 糖醋藕片怎么炒才更好吃 糖醋炒藕片的家常做法 虾爬子几月份最肥 辽宁虾爬子几月份最肥 水煮蛋煮多久 宝宝水煮蛋煮多久