新鲜橙子皮泡脚好吗橙子皮泡脚需要煮开吗

冬天是吃橙子的时候，一般在吃完橙子之后都会将橙子皮丢掉，但其实是可以用来泡脚的，那新鲜橙子皮泡脚好不好呢？

有一定的好处。

新鲜的橙子皮中含有较多的维生素、挥发油，这些成分能够在热水的浸泡下慢慢地释放出来，在泡脚的过程中也能慢慢地被人体的皮肤吸收，从而可以对人体起到滋润皮肤、促进睡眠的作用。

而且橙子皮中也含有较多的芳香性物质，不仅气味芳香而且还能抑制微生物的生长繁殖，因此对于一些有脚气的人群来说，适当地用新鲜橙子皮泡泡脚的话还可以起到抑制脚气的作用。

建议煮开。

橙子是一种天然的植物，在其生长的过程中，果皮上可能会带有较多的灰尘、泥土、细菌、虫卵等杂质，所以在用橙子皮泡脚的时候建议最好是将其先煮开，这样才可以将里面的微生物都杀死。

然后等到水温下降之后再用来泡脚，而且在高温状态下也会更有利于其中有效成分的溶解，从而也能对人体起到更好的效果。

可能是皮肤上面有细小的伤口。

新鲜的橙子皮中含有较多的挥发油成分，而且泡脚的水温一般都比较高，对于人体的皮肤来说具有一定的刺激性。

因此如果本身脚部的皮肤有细小伤口或者皲裂了的话，那么在泡脚的时候就可能会出现疼痛的感觉，此时建议最好是不要再继续泡脚了，而且需要用干净的温开水将双脚都清洗干净，并仔细地将双脚都涂抹上润肤乳。

不建议隔夜。

新鲜橙子皮的泡脚水中含有较多的营养物质，而且经过泡脚之后，脚上的皮脂、皮屑、灰尘、细菌等杂质都会进入到泡脚水里面。

此时如果将其隔夜的话，那么就会滋生较多的微生物，对于人体健康来说是不利的，也是不能够再用来继续泡脚的，而且还有可能会产生异味，会对空气造成一定的污染，所以建议最好是及时地将其倒掉。

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