1、饮用水
有数据显示,如果你一天能够饮用3升水,就算大约3周不进食仍能维持生命。所以到了超市一定要把饮用水备好,可以买桶装的大瓶水,家里人口比较多的话,适量的多囤一点。
暴雨很容易导致停水停电,这个时候家里如果有足够的饮用水,也能解决不少的麻烦,平时大家在家的时候,也可以备上一些。
2、熟食米
现在市场上有很多这种米,它不需要去插电,只要用水就能自动加热,为了防止停电,我们在家里也可以备上一些,最好是备足一个星期的量,这样的话就不会导致挨饿。另外大米还有面粉也可以备上一些,以备不时之需。
3、干面包
选择干面包的时候,最好是选择那种罐装的,它的保质期比较的长,而且不容易受潮变质,此外这种干面包它的饱腹感会比较的强,能够补充人体所需要的能量,再加上它的体积比较的小,比较的好储存,丝毫不会占有太大的空间。
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