1、建议找一个塑料的软的吸管，洗干净以后，把植物油炒菜用的都可以吸进去，然后滴鼻或自己用筷子蘸上植物油直接滴，半小时鼻屎会自动出来，这主要起一个润滑的作用，这个也无副作用，你可以首先试试。
2、建议可以采用温生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻腔分泌物排出鼻腔之外，可以保护鼻腔黏膜正常生理功能不受损害，同时在出门时候注意佩戴口罩，对鼻腔黏膜形成保护。
3、也可以使用湿棉签轻轻的转动，将鼻屎轻轻的挑出来，平时没有鼻屎的情况下也是可以用棉签来轻轻擦拭的，动作一定要轻柔。如果自己搞不出来的话，就要到医院就诊。
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