洗手用肥皂还是洗手液好洗手用冷水还是热水

勤洗手是一种很好的习惯，而洗手时需要用清洁剂，常见的清洁剂有洗衣液和肥皂，那洗手用肥皂还是洗手液好？洗手用冷水还是热水？

各有优缺点。

洗手液是弱碱性的，而肥皂是强碱性的，洗手液对人体皮肤的伤害性更小一些，而肥皂的碱性比洗手液大，所以对皮肤伤害也要更大。

洗手液的成分更加温和，但是清洁效果也要略小于肥皂，对于指甲缝、皮肤细小缝隙中的一些污物如灰尘、血渍的清洗效果不如肥皂。

虽然洗手液清洁效果差，但是洗手液更加方便，肥皂是大块的固体，并且比较滑手，不方便幼儿和老人紧握。

肥皂长期存放在一个暴露的空间，而洗手液是用密封容器装好的，在洗手的过程中，手上的细菌又会留在肥皂上，长期又处在潮湿的环境中，细菌就容易繁殖，长期使用的话肥皂会粘有很多细菌。

都可以。

很多人认为用热水洗手更能有助于杀菌，进而手能洗得更干净，但其实不然，实际上用热水和冷水的除菌效果是一样的，洗手的干净程度和水的温度以及肥皂量没有关系，洗手洗没洗干净取决于洗手时有没有仔细进行揉搓、是否用流水冲洗、是否用烘干或者干净的纸巾擦拭有关系。

没有区别，无需多次洗手。

一般来说，洗手一次就足以清洁掉手上大部分的细菌，并且勤洗手的频率也要保持适度，一般在手受到污染或者进行其他活动的时候才进行洗手，正确的洗手能有效避免一些疾病的发生，而每次洗手只需要清洗一遍即可，洗多次和洗一次的除菌效果是一样的。

过度洗手可能是心理存在问题，一些异常引起的症状建议尽量避免，如果没有抓一些存在感染性的物体的话是可以不需要洗手的。

1、先用清水将手打湿，然后涂抹上肥皂或者洗衣液等清洁剂，然后两手掌心相对，手指并拢互相揉搓。

2、再将一只手翻过来，手心对手背，沿着指缝相互揉搓，再掌心相对，手指交叉沿着指缝相互揉搓。

3、再用一只手握着另一只手的大拇指进行揉搓，然后再弯曲各手的指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓。

4、最后揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净，揉搓时注意两手交替进行，整个揉搓不能少于20秒的时间。

洗手用肥皂还是洗手液好 洗手用冷水还是热水