1、鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净（干百合用水泡发，沥干待用），西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。

2、西芹放入沸水焯过，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。

3、炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒。

4、加入百合快速翻炒，炒至百合略透明。

5、加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。

猜你喜欢
耳朵进水了出不来怎么办 一只耳朵进水了出不来怎么办
肚子饿了为什么会咕咕叫 十万个为什么肚子饿了为什么会咕咕叫
2022洛阳薰衣草庄园疫情防控规定 洛阳疫情封城时间
螺蛳怎么做好吃 螺蛳的做法
家常炸鸡的方法 怎么做家常炸鸡
烤橘子橘子皮能吃吗 烤橘子吃了有什么好处
超市腌制洋姜方法 洋姜怎么腌
2017年任达华陈小春动作《黑白迷宫》BD国粤双语中字