1、熏蒸用以陶瓷、玻璃做成的香熏炉或香熏灯为用具;将温水或洁净的清水倒入香熏炉或香熏灯上方的小盘 中(约1/2满),点燃蜡烛或通电加热,依据个人需要,选择一种或几种精油滴入盆中,总滴数约6-8滴,(每个蜡烛一次可连续燃烧4~5个小时)水的温度会把精油缓缓蒸发,充满于空气的每个角落,一个香熏炉或香熏灯理想的熏蒸空间约为12平方米,房间不可完全密闭,需能 透气!(也可在雾化机、加湿器中蒸薰)
2、浸浴:舒缓身心疲惫,8-10滴精油加入浴缸温水中,浸15-20分钟;
3、坐浴:2-3滴精油加入盆中温水,浸5-8分钟;
4、手浴:2-4滴精油加入盆中温水,浸3-5分钟;
5、脚浴:2-4滴精油加入盆中温水,浸5-10分钟。
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