1、保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。
2、善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。
3、经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。
猜你喜欢 太给力了是什么意思 太给力了到底是什么意思 一组容易火的抖音网名 抖音最容易火的网名 西红柿炒鸡蛋饭 西红柿炒鸡蛋饭的热量 广州室内游乐场汇总 广州 室内游乐场 三鲜打卤面的家常做法 三鲜打卤面怎么做 桃胶薏米红豆糊做法 桃胶薏米红豆糊怎么做， 冬瓜紫菜汤怎么做好喝 冬瓜紫菜汤有什么好处 虾仁炒玉米的做法 虾仁炒玉米的做法介绍