1、柠檬,可能很多女性每天早晨都有喝柠檬水的习惯,柠檬可以帮助人们生津止渴,我们可以在温水里面加入一片柠檬。可以有效的去除口臭,缓解便秘,促进肠胃蠕动。
2、金橘,可能很多人平常也特别喜欢吃金桔,金桔对于口臭以及积食也有很好的功效,大家可以每天吃5到6个金桔。
3、山楂,如果人们吃多了或者肠胃消化不良,吃一些山楂,可以有效的促进消化,并且山楂也可以帮助人们去除嘴巴里面的酸臭味。
4、薄荷柠檬水,大家在牛奶或者是开水里面加入一些薄荷或者是柠檬汁,喝一两杯也可以去除口臭。
5、盐水漱口,每天在吃完饭之后,大家必须要使用淡盐水漱口,这样也可以有效的去除口臭,如果不方便使用淡盐水,那么大家也可以准备漱口水,每天在外面吃完饭之后食用。
6、蜂蜜,很多人都知道蜂蜜可以帮助人们润肠通便,其实蜂蜜对于便秘引发的口臭也有一定的功效。
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