1、每天疯狂地嚼口香糖，可以锻炼脸部肌肉，从而达到瘦脸的效果。

2、保持充足的睡眠，睡枕的高度最好是要超过仰卧时心脏所在的位置。

3、要经常按摩脸部，这样能刺激淋巴系统，消除水肿。

4、每天都做一些夸张的表情，比如嘟嘴、大笑、鼓起两腮等，这样能促进肌肉运动，消灭脸部赘肉。

猜你喜欢
高铁找车厢号上车步骤 高铁怎么找自己的车厢号
蓝花楹盆栽方法 蓝花楹盆景
男生网名两个字高冷 男生网名两个字高冷傲
毛领子脏了怎么清洗 毛领子脏了怎么清洗最好?
过年贴春联的禁忌有哪些 过年贴春联的禁忌有哪些呢
新疆拌面的做法 新疆拌面的做法视频
牛肉中哪个部位的肉最营养最嫩 牛肉哪个部位肉质最嫩
2015年战争动作《战猪/野猪部队》BD中文字幕