1、猕猴桃是夏秋季节的水果，正常情况下是在8到10月份之间成熟，所以这一段时间的猕猴桃是比较新鲜的，营养流失也比较小。所以，猕猴桃最好在每年的八月之后再吃，而且要在饭后吃。
2、因为猕猴桃含有大量的植物酸，使用时它的ph偏低，如果在饭前吃的话，会刺激胃黏膜，影响胃肠消化功能。而在饭后吃的话，可以中和一下它的酸性，还能够促进胃酸的分泌，能够促进消化。
3、所以，建议大家最好在八月份之后，饭后适当的吃一些猕猴桃都是可以的。注意，一些其他的新鲜的水果蔬菜也可以适当的吃一些，能够补充维生素C，提高自身的抵抗力。
猜你喜欢 该知道的温馨的生日祝福语短信 无肠公子是什么的代称 无肠公子是什么 血块多的人适合棉条吗 血块多适合用棉条吗 熟驴肉冷冻还是冷藏 熟驴肉是冷藏还是冷冻 camel是什么牌子 2022国庆期间西安大明宫开放吗 西安大明宫国家遗址公园开放时间 冰糖樱桃吃了有什么好 冰糖樱桃怎么做 煮板栗怎么煮 煮板栗怎么煮容易剥皮 2016年汤姆・汉克斯高分获奖《萨利机长》BD中英双字幕