1、转变观念，很多情况下，让我们痛苦、烦恼的都不是事情的本身，而是我们对待发生事情的态度和观念，也就是对问题的界定，只要我们能一分为二，全面、客观地看待事物，就能打破固有的模式，不受外界过多地干扰，保持内心的安宁和平静，这样就更容易快乐；
2、切忌不要与人攀比。如果攀比成了习惯，人们就很难快乐，因为山外有山，人外有人，如果将自己的快乐建立在超越别人之上，就会徒增烦恼，远离快乐；
3、心存感恩，对美好的事物心存感动，保持一颗纯净的心，这样才能为快乐培养一方净土，让它能生根发芽。
猜你喜欢 保护森林的方法 如何保护森林 糖尿病人群如何选择主食 糖尿病人怎么选择主食 冬天化妆品怎么保存 化妆品在夏天怎么储存 地下10万米有什么 地下10万米是什么 情人节送什么花 情人节送什么花表示初恋 2014年剧情战争《占水师》BD中英双字幕