1、吃瓜子的时候,最好选择手剥瓜子,因为嗑瓜子不仅会让舌头的前端部分受到伤害,还会大量的消耗唾液,可太多瓜子还会让降低味觉,减少食欲。
2、嗑瓜子每次不能嗑得太多了,如果一次性嗑太多瓜子,舌头与瓜子就会反复摩擦,然后舌头就会受到伤害,然后嗑瓜子还会大量的消耗唾液,就会影响口腔的健康。
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